Fitness

 

Fitness sağlıklı olmak, formda olmak anlamlarını içerir. Bundan dolayı, sağlık ve zinde olmak adına yapılacak olan çok çeşitli spor dallarını, bünyesinde barındırır. Spor dilinde, vücut geliştirme sporunu tanımlayacak olursak, aletli veya aletsiz olarak yapılan, insan vücudunda bulunan kasların tümünün ya da bir kısmının çalıştırılmasına yönelik çalışmalardır diyebiliriz. Fiziksel olarak, vücudun güçlendirilmesi mantığına dayanan bu spor çeşidi, kişilerin tercihlerine göre farklı mekanlarda ve farklı yöntemlerle uygulanabilir. Spor dallarının neredeyse hemen hepsinde kullanılan egzersiz yöntemleri, fitness çalışmaları esnasında da kolayca görülebilir.


Branş Eğitmenleri

1.png
Kübra Erdağ
Fitness
3.png
Sevilay Özer
Fitness
4.png
Mustafa Kaya
Fitness
8.png
Nejla Özmen
Fitness
9.png
Keziban Tekin
Fitness
11.png
Günay Işık
Fitness
erkek.png
Mehmet Aşlamacı
Fitness
erkek.png
Tuncel Kılıç
Fitness

Branşın Bulunduğu Tesisler